رئيس التحرير محمد شهريان
الرئيسية صحة وغذاء هل أنت مصاب بالنرجسية؟ اقرأ هذا الخبر!

هل أنت مصاب بالنرجسية؟ اقرأ هذا الخبر!

كتبه كتب في 31 أغسطس 2019 - 8:25 ص
صحة وغذاء مشاركة
9214150A-11B4-4181-A64D-7D7852238B51

إذا ألقيت نظرة سريعة على ما يجري في وسائل التواصل الاجتماعي، فقد تنتهي إلى الاعتقاد بأن النرجسية غزت العالم، على الأقل العالم الرقمي.

ويتفق خبراء الصحة العقلية على أن النرجسية باتت أكثر انتشاراً ووضوحاً في الحياة اليومية. وليس من الغريب الانتشار الهائل لصور السيلفي في مواقع التواصل الاجتماعي حتى بات أمراً اعتيادياً بين أبناء الجيل الحالي.

لكن لماذا يرتفع عدد النرجسيين الآن أكثر من أي وقت مضى؟

ما هي النرجسية؟

يصف قاموس كولينز باللغة الإنجليزية النرجسية بأنها “اهتمام استثنائي بالذات أو الإعجاب بها، خاصة المظهر الجسدي للذات”.

إنه الإفراط في حب الذات، والاهتمام بالمظهر الخارجي وراحة الذات وتضخيم الفرد من أهميته وقدراته.

وتشمل النرجسية مجموعة من الصفات الشخصية التي ربما لدى أي منا بعضاً منها، ولكن في الحالات الأكثر تطرفاً، يتم تشخيصها في خانة الصحة العقلية بأنها “اضطراب الشخصية النرجسية”.

يلتقط الكثيرون صور السيلفي لأنفسهم وهم في النوادي الرياضية وينشروها في صفحاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي.مصدر الصورةGETTY IMAGES
Image captionيلتقط الكثيرون صور السيلفي لأنفسهم وهم في النوادي الرياضية وينشرونها في صفحاتهم في مواقع التواصل الاجتماعي.

كيف يمكنك اكتشاف الشخص النرجسي؟

يقول تينيسون لي، وهو مستشار بريطاني متخصص في اضطراب الشخصية النرجسية، إن هناك تسعة معايير تشخيصية للمرض على النحو المنصوص عليه في دليل التشخيص والإحصاء في جميع أنحاء العالم.

ويجب على المريض أن يفي بخمسة على الأقل من المعايير التالية كي يُصنف في خانة النرجسيين:

  • أن يكون لديه شعور مبالغ فيه بأهمية ذاته.
  • أن تكون لديه أوهام النجاح والقوة.
  • الإعجاب المفرط، الذي يجعله يؤمن بأنه فريد من نوعه.
  • الشعور بالاستحقاق.
  • أن يكون استغلالياً ويحسد الآخرين ولا يتعاطف معهم.
  • أن تدل مواقفه على التكبر والعجرفة.

ويقول لي: “تُصنف حالة الشخص على أنها اضطراب، عندما يسبب اهتمامه المفرط، نوعاً من المعاناة أو المصاعب للمحيطين به”.

صورة تعبيرية للشعور بالفخر والاعتزاز بالذاتمصدر الصورةGETTY IMAGES
Image captionمن المميز هنا؟

هل تحولت إلى وباء؟

وفقاً لدراسة أجريت في الولايات المتحدة، فإن 6 في المئة من الأمريكيين نرجسيين.

ومع ذلك، هناك خمس دراسات أخرى على الأقل استخدمت معايير أكثر صرامة ولم تستطع العثور على حالة واحدة للنرجسية، حتى عند استخدام عينات كبيرة جداً

ويقول لي، الذي يرى أن الحالة أكثر شيوعا مما نظن: “لا أعتقد أنها حالة سريرية يمكن تشخيصها وفهمها على نحو كافٍ من قِبل الإختصاصيين”.

وتقوم أنوشكا مارسين، تركت شريكها بعد ظهور أعراض الاضطراب النرجسي عليه، بإدارة شركة استشارية في علم النفس، تقدم المشورة والنصيحة للآخرين حول كيفية اكتشاف الشخص النرجسي.

وتقول عن الاضطراب بأنه وباء، ويوجد الكثير من تلك الحالات حولنا بكل تأكيد.

لا يدرك النرجسيين أنهم على خطأ، لأنهم يرون أنفسهم الأفضل دائماًمصدر الصورةGETTY IMAGES

ما هو علاج اضطراب الشخصية النرجسية؟

يقول الدكتور لي إن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يأتون إليه معتقدين أنهم مصابون بالاكتئاب، ولكن في الواقع فإن الأدوية المضادة للاكتئاب لن يكون لها أي تأثير على مرضى هذا الاضطراب.

ويضيف: “علاج اضطراب الشخصية النرجسية ليس بالأمر السهل على الإطلاق”.

إنه شكل من أشكال العلاج النفسي الصعب، لأن إقناع المريض بوجود مشكلة لديه أمر صعب جداً، فهم عامةً يعتقدون أن الآخرين يتحملون المسؤولية.

سوف يأتي الكثيرون متأخرين إلى الجلسات أو لا يحضرونها على الإطلاق، لأنهم لا يعتقدون أن العلاج أو الشخص الذي يعالجهم مهم.

والخبر السار هو أن مستوى النرجسية ينخفض مع تقدم العمر.

ألسنا رائعين؟مصدر الصورةGETTY IMAGES

ويقول برنت روبرتس، أستاذ علم النفس بجامعة إيلينوي: “تتراجع النرجسية بشكل كبير مع تقدمنا في السن”.

ويضيف: “في الواقع، إذا كان هناك أي شيء أعتقد أنه عالمي فهو أن كبار السن أقل نرجسية من الشباب”، وقد أكدت العديد من الدراسات ذلك بشكل متكرر ومقنع.

الجميع هنا يحاول أن يكون الأكثر جذباً للانتباهمصدر الصورةGETTY IMAGES

النرجسي الذي يعترف بنرجسيته

يعتبر تيودور نفسه أحد كبار النرجسيين في بريطانيا.

ويقول إنه يعرف ذلك، منذ سن مبكرة: “لقد شعرت بالرضا من التلاعب بالأفراد لتحقيق غاياتي، وبعد أن أنهيت الجامعة، أوضحت لي صديقتي آنذاك، وكانت خريجة علم النفس، أنها تعتقد أنني مصاب باضطراب الشخصية النرجسية، ومنذ ذلك الحين تم تشخيص الحالة”.

ويضيف: “أنا أفهم ذلك بسبب مستوى ذكائي ووعيي، لماذا يعتقد الناس أن ما أفعله مؤذٍ، لكنني لا أهتم بذلك لأنه يلبي احتياجاتي”.

الآن، حالته تساعده في كسب رزقه، ونشر سلسلة من الكتب حول النرجسية ، وسيقوم بتقديم الاستشارات والنصائح عبر الانترنت للأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعيشون مع أمثاله مقابل سبعين دولار للجلسة.

ويقول تيودور إنه يعمل بجد بشكل ناجح، والسبب برأيه يرجع إلى انتشار النرجسيين، “أعتقد أن الطريقة التي تحول بها المجتمع، أصبحت أكثر نرجسية وهي ظاهرة تزداد بشكل مضطرد”.

صورة تعبيرية لإعجاب شخص ينظر إلى نفسه في المرآةمصدر الصورةGETTY IMAGES
Image captionكم أنا محظوظ لأكون أنا من في هذه الصورة

لكن الروفيسور روبرتس يختلف مع هذا الرأي ويقول الروفيسور: “لقد أخذت مجموعات من ثلاث جامعات مختلفة وأظهر التحليل تراجع نرجسية الطلاب بالفعل على مدار ثلاثين عاماً”.

وخلاصة القول هي أنه على الرغم من أن النرجسية سهلة التعريف، إلا أنه من الصعب قياسها.

ومن المؤكد أن وسائل التواصل الاجتماعي تشجع السلوك النرجسي، ولدينا رجل متهم على نطاق واسع بالنرجسية يعيش في البيت الأبيض، وسيكون تأثيره بعيد المدى.

مشاركة