صحة وغذاء
3 وجبات خفيفة تساعدك على التخلص من نزلات البرد
أوضحت الرابطة الألمانية للتغذية أن هناك ثلاث وجبات خفيفة تساعد في التخلص من نزلات البرد بسرعة، لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة
كيف تؤثر الأدوية الشائعة على أدمغتنا وسلوكياتنا؟
كان “المريض رقم خمسة” في أواخر الخمسينيات من عمره حين غيرت زيارة للأطباء حياته تماما. إذ قرر الرجل المسن المشاركة
الخبز يسبب السمنة.. وخرافات أخرى حول الطعام
يعتبر الغذاء من أهم الركائز الأساسية للمحافظة على شكل الجسم المثالي والصحة الجيدة على حد سواء. وقالت مجلة “موجير دي
انسداد الأنف لمدة تزيد عن أسبوع قد يشير للإصابة بورم
أوردت مجلة “الصيدليات الحديثة” أن انسداد الأنف عادة ما يرجع إلى الإصابة بنزلة برد، التي غالبا ما يكون الشفاء منها بعد
منها مشاكل الغدة الدرقية.. تعرف على أسباب التعرق الليلي الشديد
يعاني بعض الأشخاص من التعرق الشديد ليلا، فما أسباب ذلك؟ للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق الليلي
ما فوائد شرب الماء على معدة خاوية صباحا؟
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى مجموعة من الفوائد التي تظهر على الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح، وهذه الفوائد
شيء تفعله يحميك من 7 أنواع من السرطان
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن النشاط البدني في أوقات الفراغ لمدة 7.5 إلى 15 ساعة أسبوعيا، يخفض خطر الإصابة بسبعة
خمس عادات تؤدي إلى ظهور “الكرش”
أفادت الرابطة الألمانية للتغذية بأن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، ومنها: 1- قلة
رائحة التخمر المنبعثة من الفم.. علام تدل؟
قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب إن رائحة التخمر المنبعثة من الفم تشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب).
هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن مادة الليكوبين (Lycopene) تتميز بفوائد صحية جمّة، إذ إنها تساعد في الوقاية من