صحة وغذاء
-
حتى لو كنت تسعى لإنقاص الوزن.. لا تتخلَّ عن الخبز والأرز والسكر
حذرت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان من الاستغناء التام عن الكربوهيدرات التي تتوفر في الخبز والأرز والمعكرونة والسكر والفواكه والخضراوات من أجل…
أكمل القراءة » -
هل تزيد الحميات المعتمدة على الدهون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
تقدم الكثير من البلدان، ومنها المملكة المتحدة، منذ عقود نصائح طبية رسمية بخفض ما يتناوله الفرد من دهون مشبعة، لكن…
أكمل القراءة » -
أفضل النصائح للآباء للتغلب على مشاعر القلق لدى الأطفال
الأطفال، كالبالغين تماما، ينتابهم شعور بالقلق أحيانا. لكن في بعض الحالات يمكن للقلق أن يستبد بهم حتى يقف عائقا أمام…
أكمل القراءة » -
دليل ارشادي : كيف تنام خلال موجات الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تشغل صعوبة الحفاظ على نوم هادئ ليلا تفكير كثير من الناس. ولكن هل…
أكمل القراءة » -
الأكياس الصديقة للبيئة.. خطوة نوعية نحو ثقافة استهلاكية صحية
من زهراء الكاظمي (تقرير) الكويت – 24 – 7 (كونا) — لم يعد خافيا على أحد مدى حاجة الوضع البيئي…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تعتبر وباء إيبولا “حالة طوارئ صحية تثير قلقاً دولياً”
إجراءات صحية في مركز للكشف عن الإصابة بوباء إيبولا في غوما في 16 تموز/يوليو 2019 أعلنت منظمة الصحة العالمية الأربعاء…
أكمل القراءة » -
كيف تغير الحياة الحديثة شكل أجسادنا وهياكلنا العظمية؟
بدأ كل شيء مع عنزة بائسة وُلِدَت في هولندا في ربيع عام 1939. فقد كانت هناك رقعة من الفراء في…
أكمل القراءة » -
الخرف: تغيير نمط الحياة قد يقلل خطر الإصابة بالمرض
خلصت دراسة علمية إلى أن كل شخص يمكنه تقليل خطر الإصابة بالخرف على الأرجح من خلال اتباع نمط حياة صحي،…
أكمل القراءة » -
كيف يتعامل المواطن العربي مع مرض الاكتئاب؟
أفادت إحدى نتائج الاستطلاع الكبير، الذي قامت به شبكة البارومتر العربي البحثية لصالح هيئة الإذاعة البريطانية، وشمل عددا من دول…
أكمل القراءة » -
هل حقاً يمكن لأغذية بعينها أن تحسّن حياتك الجنسية؟
لو أن ثمة دليلا على قدرة غذاء معين على تحسين الحياة الجنسية والفحولة والاستمتاع، فسينفد من قائمة مبيعات الأغذية. ولكن…
أكمل القراءة »
